Eric Neumann - Personlig Træner

Mit navn er Eric Neumann, og jeg brænder for at undervise og hjælpe andre med at blive dygtigere, stærkere og få en sundere og mere balanceret hverdag.

Jeg har selv dyrket mange forskellige sportsgrene, og i 2011 blev jeg introduceret til CrossFit, som siden da har været min største passion.

I 2015 var jeg med til at starte CrossFit Pitstop i Kolding, som blev fundamentet for min karriere som personlig træner.

I 2019 afsluttede jeg en 1,5-årig uddannelse som EQF-certificeret personlig træner på Hansenberg i Kolding og har efterfølgende suppleret med certifikaterne: CrossFit Level 2, CrossFit Gymnastics og CrossFit Programming.

Mine certificeringer inden for CrossFit og uddannelsen som personlig træner (EQF Level 3) er grundlaget for LifeTime Coaching, som blev startet i 2022.

Der er altid mulighed for at tage kontakt ved spørgsmål, udfordringer eller behov for en snak om sundhed eller om, hvad LifeTime Coaching kan tilbyde.

Lizette Jensen - Kostvejleder

Mit navn er Lizette Jensen, og jeg er den anden halvdel af LifeTime Coaching.

Jeg er taknemmelig for at være vokset op i et hjem, hvor der hver aften var frisk og sund mad på bordet, og hvor sport altid har været en naturlig del af hverdagen.

Min opvækst har skabt min særlige forkærlighed for sund og nærende mad, og det var årsagen til, at jeg i 2012 uddannede mig til certificeret kostvejleder.

Jeg var ikke i tvivl om, at jeg ønskede at lære mere, og siden da har jeg læst en lang række bøger om ernæring og arbejder hele tiden på at udvide min viden.

For mig betyder det meget, at man føler sig godt tilpas i sin krop, har energi til at gå på arbejde, energi til at træne og overskud til at være social med familie og venner.

Jeg tilbyder kostvejledning med fokus på en varig livsstilsændring og konkrete værktøjer til at fastholde en sund livsstil.